Perdre des Kilos

Perdre de la graisse et les toxines

Ton corps s'est débarrassé des toxines, on va pouvoir attaquer la matière grasse superflue

Pour calmer ton organisme, on force sur les vitamines.

De cette manière on passera plus facilement ce jour sur base de protéines.

Prendre 1 litre d'eau minérale avec gaz dans une grande fiole.

Ajoute 250 ml de jus de goyave. On coupe une orange en rondelles, ainsi qu'un citron jaune et un vert.

Ajouter dans la préparation. Mélange avec une cuillère de bois et servir avec de la glace.

Prendre autant que vous voulez tout au long de la journée... pour obtenir une énergie optimale.

Maintenant que ton corps s'est débarrassé des toxines, on va pouvoir attaquer la matière grasse superflue.

Une infusion de fucus (algue verte)

Le fucus, aussi appelé varech, non seulement possède de l'iode et de la vitamine C, mais aussi est riche propriétés laxatives et diurétiques.

Fait toi une infusion avec cette algue et ajoute quelques goutes de jus citron et sucre de canne.

Ce sera demain le grand jour.

Cette journée va t'aider à ce que tu puisses entrer sans problème dans ta combinaison de festivité...

Décoction de réglisse Oui, tu entends bien, la réglisse est excellente contre les ulcères d'estomac, puisqu'elle forme une couche protecteur dans les intestins et pourra anticiper tes excès de demain.

Mais tu ne dois pas non plus abuser puisque la réglisse à forte dose peut provoquer une légère montée de tension. Mettre à bouillir pendant une heure, 20 ou 25 grammes de réglisse dans un litre d'eau et boit de 2 à 3 verres par jour.

Aucun commentaire